Hvorfor har jeg fått strekkmerker når jeg ser så ung?
Jente, 15
Hei, jeg lurer på hvorfor jeg har strekkmerker på lårene mine? Innerst er det en del og er røde. Jeg har lest din side om strekkmerker. Jeg føler at jeg har gått opp i vekt når jeg ser merken og får dårlig selvfølelse og tanke om min egen kropp. Jeg spiser vanlig og hel bra. Spiser mye grønnsaker og mye av det bra matvarene. Eller kanskje det bare er på grunn av puberteten? Er det noe spesielt hvis det er innerst på lårene?
Svar
Hei
Skjønner godt at du synes at dette er rart. Det er da helt naturlig at du begynner å lure på hva grunnen til dette er.
Det kan være flere grunner til at man får strekkmerker, men mest sannsynlig så er det puberteten som er grunnen i ditt tilfelle. Strekkmerker er noe de fleste av oss har eller får og grunnen til at det er vanlig i puberteten er at huden strekker seg når man vokser raskt og har økt hormonproduksjon. Det er litt av det samme som skjer for dem som blir gravide.
Strekkmerker forsvinner ikke, men blekner betydelig etter hvert og blir da mindre synlige. Kremer og oljer hjelper lite på dette, da endringen ligger i underhuden og en krem vil ikke kunne trenge ned og endre noe på strekkmerkene. Laser og peeling er også tvilsom behandling som sjelden virker. Leger fraråder spesielt peeling, da det kan skade huden din.
I begynnelsen er ofte strekkmerker blå eller røde, etter hvert vil de bli tilnærmet hudfargen din. Du kan bruke vanlig hudkrem for å holde huden myk, og å sole seg er også fint. Bare husk solkrem, så du slipper å bli brent.
Det er fint at du spiser bra og sunt. Huden din trenger et variert kosthold, da blir den finere. Det kan også være lurt å holde seg i form, det fjerner ikke strekkmerkene dine men gir deg mye positiv energi og selvfølelse.
Håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.
Helsesykepleier
ung.no.
Besvart: 29.6.2025
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål
