Hvordan kan jeg få bort strekkmerkene mine?

Hei

Så fint at du skriver til oss. Skjønner godt at du blir litt lei deg når du har oppdaget at du har begynt å få strekkmerker.

Strekkmerker er noe de fleste av oss har eller får. Det er vanlig i puberteten og kommer av at huden strekker seg når man vokser raskt og har økt hormonproduksjon. Det er litt av det samme som skjer for dem som blir gravide og får stor mage på kort tid.

Strekkmerker forsvinner ikke, men blekner betydelig etter hvert og blir da mindre synlige. Kremer og oljer hjelper lite på dette, da endringen ligger i underhuden og en krem vil ikke kunne trenge ned og endre noe på strekkmerkene. Laser og peeling er også tvilsom behandling som sjelden virker. Leger fraråder spesielt peeling, da det kan skade huden din.

I begynnelsen er ofte strekkmerker blå eller røde, etter hvert vil de bli tilnærmet hudfargen din. Du kan bruke vanlig hudkrem for å holde huden myk, og å sole seg er også fint. Bare husk solkrem så du slipper å bli brent.

Huden vår trenger også sunt og variert kosthold, da blir den finere. Det kan også være lurt å holde deg i form, det fjerner ikke strekkmerkene dine men gir deg mye positiv energi og selvfølelse.

Skjønner at puberteten er en slitsom tid, men håper at du ikke blir for opptatt av at du har de merkene du nå har.

Håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Helsesykepleier

ung.no.

Vi har valgt ut dette for deg

Er strekkmerker vanlig blant ungdom?

Hva er forskjellen på selvtillit og selvfølelse?

Hvordan kan du like deg selv bedre?

Jenter og puberteten