Hvordan få bort strekkmerkene mine?

Hei

Skjønner godt at du ikke vil ha strekkmerker. Det å ha noe som du ikke ser at andre har er jo ingen god følelse. Særlig nå som du er i en alder der du sammenligner deg med andre.

Strekkmerker er noe de fleste av oss har eller får. Det er vanlig i puberteten og kommer av at huden strekker seg når man vokser raskt og har økt hormonproduksjon.

Strekkmerker forsvinner ikke, men blekner betydelig etter hvert og blir da mindre synlige. Kremer og oljer hjelper lite på dette, da endringen ligger i underhuden og en krem vil ikke kunne trenge ned og endre noe på strekkmerkene. Laser og peeling er også tvilsom behandling som sjelden virker. Leger fraråder spesielt peeling, da det kan skade huden din.

I begynnelsen er ofte strekkmerker blå eller røde, etter hvert vil de bli tilnærmet hudfargen din. Du kan bruke vanlig hudkrem for å holde huden myk, og å sole seg er også fint. Bare husk solkrem, så du slipper å bli brent.

Huden vår trenger også et sunt og variert kosthold, da blir den finere. Det kan også være lurt å holde seg i form, det fjerner ikke strekkmerkene dine men gir deg mye positiv energi og selvfølelse.

Som du ser så er strekkmerker ulik og mange merker dem først når de kommer i puberteten. De vanligste plassene å ha strekkmerker på er på lår, rumpe og mage. Håper at du klarer å venne deg til de strekkmerkene du har da det tar mye energi og irritere seg for mye. Skjønner godt at du synes det er kjedelig å ha strekkmerker, de er helt normalt. Det å snakke med andre om dette kan kanskje føre til at du også hører at andre har det og kanskje kan det føles litt bedre ut for deg.

Håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Helsesykepleier

ung.no.