Pulsen på pulsklokka varierer under trening, bør jeg dra til legen?
Jente, 20
Hei! Jeg trener flere ganger i uka og variert, men når jeg løper blir jeg fort sliten. Vanskelig å trekke pusten ned i lungene. Har sånn pulsklokke og når jeg løper og stopper opp for pause så går pulsen oppover i stedet for nedover. Kan løpe med 150 i puls, men når jeg stopper går den opp til 170 før den går nedover igjen. Er det vanlig? Jeg har lest litt på hjerteflimmer og sånt. Hvor mye må pulsen hoppe opp og ned for at det skal regnes som flimmer? Pulsen min kan når jeg sitter i sofaen gå fra 60 til 72 til 58 og tilbake til 65 i løpet av et lite øyeblikk (ser det på pulsklokka). Bør jeg dra til legen? Er redd for å virke teit hvis dette egentlig er helt normalt.. Hilsen jente 20
Svar
Hei,
Jeg forstår godt at du lurer på dette. Pulsklokker har generelt en ganske lite pålitelig måte å måle subtile variasjoner i puls på. Pulsklokker har stort sett rett +/- 10-20 slag/min. Det at pulsen går opp fra 150 til 170 etter at du stopper å løpe lurer jeg derfor på om bare kan være en feilmåling.
Definisjonen av hjerteflimmer har å gjøre med elektrisk aktivitet i hjertet, dette kan kan måles på et EKG-apparat. De som har hjerteflimmer under trening kan typisk rapportere om en puls på over 170 som vedvarer selv om de slapper av.
Uansett tenker jeg det er helt greit å ta en tur til legen. En mulig vei videre er å få med seg 24-timers EKG-apparat. Den kan da kontinuerlig måle aktiviteten mens du for eksempel tar deg en joggetur. Da får du fasitsvaret på om alt er som det skal.
Håper det var oppklarende!
Med vennlig hilsen legen
Besvart: 30.6.2021
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål