Uregelmessig menstruasjon og det å sove med tampong

Hei

Det er helt normalt å ha uregelmessig menstruasjon de første årene, og det er ikke farlig. De første årene man har mensen er det veldig vanlig at mensen kommer uregelmessig. Det betyr at det kan komme oftere, som annenhver uke, eller sjeldnere med flere måneder i mellom. For å få litt oversikt over hvordan mensen din er kan det være lurt å skrive ned den dagen man får mensen i en kalender.

Etterhvert vil den nok bli mer regelmessig.

Du bør skifte tampong hver 4. time og oftere hvis du blør mye. Du kan bruke tampong om natten, i inntil åtte timer. Bare husk å sette inn en ny tampong før du legger deg og skifte med en gang du våkner om morgenen. Hvis tampongen er i for lenge, kan det oppstå bakterieinfeksjoner og du bør oppsøke lege med en gang.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no