Hvordan kommer jeg meg over en gutt jeg har likt i mange år?

Jente, 13

Hei, det er en gutt jeg har likt helt siden 4 klasse. Han har likt meg også hele tiden. I de siste årene har han vært en idiot, umoden og såret meg mange ganger. Vi var sammen i en uke, men så slo han opp på meldinger. Vi rakk ikke å møtes engang. Akkurat nå er han sammen med en anen jente. De har vært sammen lenge. Jeg har innsett at han egentlig er en dust og at jeg må slutte å like han. Hele tiden etter at han fikk en kjæreste har han stirret og flørtet og det virker veldig som a ha liker meg enda. Jeg har flere ganger bestemt meg for å slutte å se på han osv. jeg klarer det bare ikke. Det er også enda vanskeligere når jeg går i samme klasse og ser han hver skoledag. Jeg har så mange fine minner også av han. Jeg prøver å gå videre og slutte å tenke på han. Han er jo en dust. Det er ikke sånn at jeg ikke klarer å spise og sove osv. jeg bare er så lei. Å hvor lenge skal det ta før jeg er over han? Jeg er så vant med å se på han og smile. Hva skal jeg gjøre? Hvorfor liker jeg han enda

Hei!

Det er ikke rart at det er både vanskelig og litt sårt å komme seg videre fra noen som man har mye historie med og mange fine minner.

Følelser forsvinner ikke nødvendigvis bare fordi man innser at en person kanskje ikke er bra for en. Du kan fortsatt være glad i noen, samtidig som du vet at du fortjener å bli behandlet bedre.

Det at han flørter med deg når han er i et forhold viser også at dette kanskje ikke er en person du egentlig vil være med.

Samtidig er det utfordrende å komme seg over han når du er nødt til å se han hver dag på skolen. Prøv likevel å begrens kontakten så mye som mulig.

Samtidig trenger du ikke å tvinge deg selv til å slutte å se på han eller bli irritert på deg selv når du merker at du fortsatt liker han.

Prøv heller å rette oppmerksomheten mot vennene dine, ting du liker å gjøre, og andre ting som gjør deg glad. Etter hvert kan du kanskje merke at han tar mindre plass i tankene dine.

Ofte handler det like mye om vanen av å se og tenke på han, som følelsene for han. Så å lage seg nye vaner kan hjelpe mye!

Vær tålmodig med deg selv!

Vennlig hilsen ungdomsredaksjonen

Besvart: 27.10.2026