Jeg har fæle drømmer og vil ikke ha det slik.
Jente, 17
Jeg husker når jeg var veldig liten så våknet jeg opp i full svette og tårer på toealettsetet med mamma som sto foran meg og ropte hva som feiler meg. Jeg husker jeg var forvirret for viste ikke hva som skjedde heller hvordan jeg kom meg dit. jeg spurte mamma hva som skjer, så husker jeg ikke mer som ble sakt. Men jeg var vellldig veldig trøtt etterpå så gikk bare pg sov. Men det jeg husker var at jeg hadde et mareritt som jeg hadde flere i flere år. Det var egt bare en svart stick man som jagde meg, og jeg kunne ikke bevege meg. Og alt var hvitt. Får ikke den drømmen nå lenger. Hvorfår kjedde det egentlig?? Men jeg har og andre gjentatte drømmer som at mamma tar selvmord gjentatte og forskjellige ganger. Den har jeg ikke hatt på flere måner. men nå fikk jeg en drøm der jeg tar selvmord. Vil ikke drømme om det flere ganger.
Svar
Hei
Jeg skjønner at disse opplevelsene virker skremmende for deg.
Drømmer kan gi oss en mulighet til å takle eller utforske følelser, frykt eller ønsker.
Drømmer kan betraktes som hjernens måte å bearbeide informasjon på.
Når vi sover, sorterer hjernen gjennom dagens inntrykk, lagrer minner og reflekterer over følelser som vi ikke alltid er klar over i våken tilstand.
I drømmene våre kan vi oppleve situasjoner og interaksjoner som vi ikke ville turt å utforske i virkeligheten. Dette kan bidra til en bedre forståelse av oss selv og våre behov.
Vi hører, leser og ser på nyheter og filmer som kan skremme oss. Det å skjerme seg litt fra dette kan i perioder være lurt. Spesielt dersom du merker at du drømmer mye om slike ting.
- Du skal ikke være redd for drømmene dine men heller litt nysgjerrig på dem og tenke gjennom hvorfor du tror at du drømmer om akkurat dette :)
Med vennlig hilsen helsesykepleier.
Besvart: 29.3.2024
Fikk du svar på det du lurte på?
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål