Spørsmål og svar

Lurer på om jeg har ADHD?

Jente, 16

Hei, jeg lurer på om jeg har ADHD. Jeg skjønner at dere ikke kan fortelle meg om dette stemmer eller ikke, men kan dere si meg om det ligner hvertfall? Jeg har alltid vært flink på skolen, men dette har nok vært litt talent (hvis du skjønner?). Nå på ungdomsskolen når jeg må jobbe mer for det sliter jeg. Jeg får fortsatt gode karakterer, men klarer ikke å fokusere. Prokrastiner ALLTID å øve til prøve til dagen før, uansett hvor hardt jeg prøver å la være. Og dagen før må jeg ta hele ettermiddagen fri, ha hvitt lys på, koffein og noise canceling for å vite at jeg får noe gjort. Det er nok derfor jeg prokrastinerer også, kan ikke ha korte intervaller på 1 time liksom. Da får jeg ikke gjort noen ting. Jeg trener, spiser sunt og sover nok, så har ikke noen andre problemer. Kan dette være adhd?

Svar

Hei,

Stort strev med oppmerksomhet og konsentrasjon kan absolutt være sammenfallende med symptomer som kan være forenlig med en ADHD-diagnose. Samtidig er det viktig å være klar over at ulike tilstander har overlappende symptombilde, noe som gjør at det ikke alltid er så lett å skille ulike diagnoser fra hverandre. Symptomer på ADHD kan også være veldig fremtreden hos mennesker som ikke har ADHD, men symptomene skyldes noe annet. Feks. reaksjoner på skremmende hendelser eller angst. Alle kan i perioder oppleve noe strev som det er lett å linke til ADHD, men vi snakker først om en slik tilstand når symptomene er uttalte over tid og skaper et mønster og funksjonsfall i hverdagen som ikke kan forklares av noe annet.

ADHD står for oppmerksomhet, mangel på, hyperaktivitet forstyrrelse. I Norge bruker vi samme overordnede diagnose for både ADHD og ADD. ADHD er forbundet med uoppmerksomhet, vansker med å sitte stille og handle uten å tenke seg om. ADD er mer forbundet med uoppmerksomhet, dagdrømming og vansker med å komme i gang med ting.

Det er ulikt hvordan ADHD kommer til uttrykk hos forskjellige mennesker og symptomene vil også påvirkes mye av miljøet og tilretteleggingen rundt.

Kjernesymptomer på ADHD er:

- Hyperaktivitet

- Impulsivitet

- uoppmerksomhet

Symptomer på ADHD hos jenter/kvinner kan være atypiske og det har vist seg at jenter/kvinner i større grad har internaliserende symptomer: uoppmerksomhet, uorganisering og vansker med tidsstyring.

Dersom du har vært plaget over tid og dette påvirker hverdagen din mye anbefaler jeg deg å bestille en time hos fastlegen din der fastlegen kan vurdere hva som blir riktig fremover.

Håper dette var til hjelp for deg

Med vennlig hilsen psykolog

Besvart: 29.3.2025

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål