Hva kan jeg gjøre mot varmefølelse og mye svette?

Gutt, 20

Hei, jeg er en veldig varm person, og ikke sånn metaforisk, men fysisk varm. Jeg kan bruke t-skjorte i 5-10 grader uten problem. Jeg har alltid klamme hender, svetter enormt mye under armene og nye sko lukter tåfis etter 1-2 dager. Det er jo en greie på vinteren å ta snø i nakken på folk fordi det er «ubehagelig» osv. mens jeg synes det er deilig. Jeg er generelt VELDIG varm av meg. Noe som blir et ubehag, ikke fordi folk sier ting eller mener noe, men generelt et fysisk ubehag. Akkurat som en person som fryser hele tiden synes det er ubehagelig. Det er sikkert ingen løsning på dette, men tenkte det var verdt et forsøk å høre med dere. Jeg vet om svetteklinikken osv, men tenker det burde bli siste løsningen. Er det noe jeg kan prøve utenom å snakke med legen min, fordi han anbefaler bare svetteklinikken, og å bruke tynnere og mindre klær.

Svar

Hei kjære deg.

Det er noe som "bare" er mer varme enn andre, og det er ikke så uvanlig at noen liker å gå med shorts nesten hele året osv.

Det virker som at du alt har gått til fastlegen med dette? Og at fastlegen ønsker å henvise deg til svetteklinikken?

Dèt er selvsagt en mulighet. Men nå vet jeg ikke hvor godt du er utredet hos legen din? For det en generelt ville gjort (før en evt henvisning til en svetteklinikk), er nok å sjekke for fysiske årsaker til økt varmefølelse og svette. Da ville man blant annet tatt blodprøver for å sjekke stoffskiftet, og man ville tatt andre blodprøver og evt andre prøver.

Så hvis du ikke er blitt noe undersøkt/utredet av fastlegen din, bør du bli det. Så da bør du i så fall gå tilbake til fastlegen din og be om mer utredning.

Ellers vet jeg ikke om det er noe du kan gjøre selv (så lenge man ikke vet mer om det er en evt årsak til økt svetting/varmefølelse). Jeg antar at du alt har prøvd Stop24 som kan motvirke svette (en spesiell deo).

Men ellers må du nok spørre legen om hjelp.

Masse lykke til!

Alt godt! Vennlig hilsen lege, ung.no

Besvart: 31.3.2025