Jeg synes det er ubehagelig å dusje sammen med andre?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Dusj på arbeidsplassen er et tilbud til de ansatte. Du skriver ikke hva slags jobb det er eller hva slags arbeidsplass, men det må jo være en plass du blir ekstra skitten, siden de fleste ansatte dusjer etter endt arbeidsdag.

Ungdommer generelt er ganske selvbevisste når det kommer til nakenhet, så mange føler ubehag ved å dusje i fellesdusjer. Du er i puberteten og under utvikling, jeg tror du etter hvert vil synes det er greit å dusje sammen med andre. De aller mest vanlige situasjonene å dusje, er jo etter gym på skolen, etter fotballtrening eller annen trening. Man dusjer før man går hjem.

Noe som er viktig å huske på, er at du dusjer ikke foran 15-20 menn, du dusjer sammen med dem. Du står ikke alene foran kollegaene dine og dusjer, mens de står og ser på. De fleste bryr seg ikke om det, de er mest opptatt av å bli reine nok til at de kan gå hjem fra jobb.

Det er ganske sunt å lære seg at alle er forskjellige, kropper ser forskjellig ut. Selv om kroppene er forskjellig så er de også like. De har de samme armer, bein, hode, kjønnsorgan, føtter, mager, osv. Din kropp er helt sikkert ikke så spesiell at de andre mennene på jobben kommer til å stirre på deg. De er vant til at man dusjer etter jobb, samme hva slags kropp de har.

Om du velger å dusje hjemme, så går nok det helt fint, men jeg tror du kunne øvd opp evnen til å komme over ubehaget ved å være naken i en dusjesituasjon sammen med andre.

Jeg er sikker på at mamma vil være fornøyd med at du dusjer og skitner til en annen dusj enn den hjemme, i tillegg til å bruke varmtvannet.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)