Har hatt seksuelle fantasier om barn, hva bør jeg gjøre?

Hei!

Jeg kan forstå at dette er ubehagelig for deg.

Det som tenner en seksuelt og gjør en kåt, vil variere fra person til person, og bare fantasien vår setter grenser for hva dette kan være. I fantasiene våre er alt lov, også å fantasere om sex med barn. Det som ikke er lov, er å prøve ut dette.

Mennesker har mange ulike ting som gjør at en blir kåt. Det finnes ingen grenser for hva en fantaserer og drømmer om, noe som er en privatsak.

Den viktigste måten en kan legge dette fra seg på, er å ikke være så redd for å tenke på det. Hvis man blir veldig redd for å tenke på noe, er det naturlig å forsøke å skyve tankene bort og da kommer tanken gjerne raskt tilbake.

Forskning viser at alle mennesker har mange rare og underlige tanker som går gjennom hodet mange gange om dagen. Dette kan for eksempel være seksuelle tanker. De aller fleste mennesker "stopper ikke opp" ved disse tankene og de legger nesten ikke merke til dem - de lar de gå videre. Ved å vite dette, kan du kanskje bli mindre redd for de seksuelle tankene dine. Prøv å legge merke til at de kommer og la de gå raskt i glemmeboken.

Hvis du føler at dette blir vanskelig for deg, kan det være fint om du snakker med en voksen som du er trygg på. Du kan gjerne snakke med helsesykepleier på skolen, helsestasjon for ungdom eller din fastlege.

Det kan være godt å dele dine tanker med noen, og hvis du føler du trenger mer hjelp kan du bli henvist til en psykolog.

Men du skal vite at det ikke er uvanlig å ha fantasier om det meste, uten at det betyr noe eller baserer seg på opplevelser.

Ønsker deg alt godt!

Med hilsen Helsesykepleier og Sexologisk Rådgiver, NACS