Jeg har ett stykt underliv, hva gjør jeg?

Jente, 18

Jeg føler jeg har en veldig unormal tiss som jeg synes er synd. Den ser ikke fin ut og jeg vil ikke/tørr ikke ha sex pga den. Og jeg må ha sex en dag:( Er redd for den negative reaksjon som den andre kommer til å ha. Klitoris er kjempe stor og stikker ut, og lengre ned så er den svarte lepper(tror det er de indre kjønnsleppene som stikker veldig ut, for jeg har nesten ikke ytre kjønnslepper). De svarte leppene virker døde og jeg kan klemme hardt på de uten å får noe veldig vondt. Alt er veldig løst og helt forferdelig å se på, og jeg har sagt nei til sex noen få ganger fordi jeg er så usikker og føler ikke jeg kan være komfortabel og nyte det, også at den andre ikke vil nyte det når man ser meg og min ekle tiss. Har prøvd å bedre det og se på meg selv osv, men ingen ting funker og jeg kommer aldri til å tørre å vis meg for en annen og være trygg. Alle vennene mine har vist de til hverandre, men jeg tørr ikke å vise den delen av kroppen. ingen fordeler med min tiss.Hva skal jeg gjøre?

Hei

Så fint at du skriver til oss. Det å bli kjent med egen kropp er bra, men synd at du ikke liker det du ser.

Det er mange jenter som tenker som deg. De ser seg selv i speilet og synes at underlivet deres ser veldig rart og unaturlig ut. De drar og sliter i kjønnsleppene og finner de alt for store eller lange. Klitoris kan være for liten eller for stor og fargen skjønner de ingenting av.

Dette er helt naturlig og slik du beskriver underlivet ditt så høres alt helt normalt ut. Kjønnsleppene kan være veldig forskjellige i både lengde og farge, det samme gjelder klitoris. Det er akkurat det samme med gutter, pungen kan være veldig ulik fra gutt til gutt. Det samme gjelder lengden på penis.

Selv om du føler og tenker at dette er feil, så er heldigvis ikke dine tanker eller følelser en sannhet. Det er bare din tolkning på det du tenker om deg selv. Det er synd fordi det høres ut som at dine tanker har blitt en sannhet for deg, noe som begrenser deg seksuelt.

Når du unngår å være intim med andre så får du heller ikke bekreftet noe annet enn det du tenker. Du vil ikke få en erfaring på at dette ikke stemmer, det er ingen gutter eller jenter som vil si at underlivet ditt er stykt. Du skal også være glad for at kjønnsleppene dine ikke har muskler eller nerver, det kunne jo ha vært ubehagelig under ett samleie.

Alle jenter og gutter studerer seg selv og det er naturlig at du kan tenke at det er mye med deg selv som kunne ha vært annerledes. Igjen så er ikke din tanke en sannhet, men jo mer negativt du tenker om deg selv jo mer negativt blir din selvfølelse og selvbilde. Snur du på dine tanker og heller ser at det er naturlig at du kan tenke dette, men det trenger ikke å styre din seksualitet.

En gutt vil være veldig opptatt av seg selv og tenker på å prestere ved å få penis stiv. Du vil nok ikke begynne å studere han og kommentere at du synes at penis eller hans pung ikke er fin nok? Det å ha god sex handler om å være trygg på deg selv og finne ut hvordan du vil ha sex når det skal skje. Da er det du som har kontroll og styrer hvordan du skal bli fornøyd, ikke motsatt ved at du trekker deg unna og unngår på grunn av din følelse av at du ikke har ett fint nok underliv.

Hvis du ikke klarer å få bort dine negative tanker så er det fint at du kan ta kontakt med din fastlege eller lege på helsestasjon for ungdom. Der kan du få en bekreftelse på at du er helt normal og håper at det da kan gi deg en trygghet på deg selv:)

Håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Helsesykepleier

ung.no.

Besvart: 11.7.2026