Bør jeg komme ut som bifil eller lesbisk når jeg er usikker?
Hva gjør jeg hvis man tror jeg liker jenter? Jg er 16 år gammel og har aldri hatt en gutte-kjæreste og jg føler ikke et behov for det heller. Selvom jeg syntes at gutter er kjekke, så føler jeg at jeg hadde vært kun glad hvis jeg ble sammen med en jente. Har aldri hatt jente-kjæreste da. Jeg syntes jo at gutter er kjekke osv, men jeg vet ikke om jeg har et behov for å være sammen med de. Jeg møtte på en venninne som jeg ikke hadde sett på lenge her om dagen. Vi hadde litt small-talk, også spør ho om jeg har en jente-kjæreste på lur. Er litt usikker på om hun kødda eller ikke, fordi jeg har ikke fortalt dette til hun. Vet at ho har flere bifil venner, er det sånn man lærer å kjenne det igjen? Det er mange i livet mitt som er positive til pride, så det er ikke det jeg bekymrer meg over. Men, jeg er veldig redd for å fortelle folk at jeg liker jenter, fordi. Tenk om jeg popper ut med en gutte kjæreste. Er det bedre å vente til jg blir sammen med en jente også komme ut, ellr komme ut nå?
Hei jente 16 år.
Takk for at du skriver. Det du beskriver, er helt normalt, og jeg synes det er fint at du prøver å sette ord på følelsene dine og finne ut av hva du egentlig ønsker. Først og fremst vil jeg si at du ikke trenger å ha alle svarene nå. Du er 16 år, og det er helt greit å være usikker på hvem du blir forelsket i, hvem du ønsker å være sammen med, og hvilken merkelapp du eventuelt vil bruke på seksualiteten din.
Det er fullt mulig å synes at gutter er kjekke, men samtidig kjenne at det er jenter du helst kunne tenke deg å være kjæreste med. Det kan for eksempel bety at du er bifil, lesbisk eller at du er i en fase hvor du utforsker følelsene dine. Det er heller ikke uvanlig at man bruker tid på å forstå forskjellen mellom å synes noen er attraktive og å faktisk ønske seg et romantisk forhold med dem.
Når det gjelder venninnen din som spurte om du hadde en jentekjæreste på lur, kan det hende hun bare spurte på tull, eller at hun har fått en følelse av at du kanskje liker jenter. Det er vanskelig å vite. Men selv om hun skulle ha en mistanke, betyr ikke det at du skylder henne noen forklaring eller bekreftelse.
Så kommer vi til spørsmålet ditt om du bør komme ut nå eller vente til du eventuelt får en jentekjæreste. Her tenker jeg at det viktigste er at du gjør det som føles riktig for deg. Du trenger absolutt ikke å vente til du får en jentekjæreste for å fortelle andre om følelsene dine. Samtidig er det ingen grunn til å føle at du må komme ut nå.
Kanskje kan det være fint å begynne med å fortelle én person du stoler på, dersom du har lyst til å dele dette med noen. Du kan for eksempel si at du tror du liker jenter, men at du fortsatt prøver å finne ut av hva du føler. Du trenger ikke å være hundre prosent sikker for å snakke om det.
Jeg vil også utfordre deg litt på tanken om at det kan bli vanskelig dersom du senere skulle få en guttekjæreste. Hva så? Det betyr ikke at du har løyet, tatt feil eller at følelsene dine ikke var ekte. Det er lov å utforske, ombestemme seg og oppdage nye sider ved seg selv. Du trenger ikke å ha en ferdig definisjon av hvem du er før du kan være åpen om det du kjenner på akkurat nå.
Mitt tydeligste råd til deg er derfor: Ikke stress med å komme ut, men ikke la frykten for å ta feil hindre deg i å være ærlig om følelsene dine dersom du ønsker det. Du bestemmer selv hvem du vil fortelle det til, når du vil gjøre det, og hvilke ord du vil bruke. Det viktigste er at du får være deg selv uten å føle at du må bevise eller forklare hvem du liker.
Du har god tid til å bli kjent med deg selv, og det er ingen forventning om at du skal ha funnet ut av alt når du er 16 år. Vær tålmodig med deg selv, og husk at det ikke finnes noen riktig eller gal måte å finne ut av sin egen seksualitet på.
Alt godt og masse lykke til. Håper det føles litt bedre nå og at dette var til hjelp for deg.
Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no
Besvart: 4.11.2026
Vi har valgt ut dette for deg
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål