Hvordan kan jeg skape en høyere toleranse for alkohol?

Hei!

Ulike personer har ulik toleranse for alkohol. Dette handler f.eks. om hvor mye erfaring du har med alkohol, kjønn, kroppsbygning, dagsform og mer.

Ved gjentatte erfaringer med alkohol, vil mange kunne oppleve at toleransen gradvis øker over tid. Dette er likevel noe vi helst vil fraråde deg å gjøre, av flere grunner:

• Det å stadig drikke mer alkohol gir økt risiko for helseskade både fysisk og psykisk
• Det finnes ikke noen bestemt mengde alkohol som kan sies å være trygg - hver alkoholenhet øker risiko for sykdom/skade
• Unge er spesielt sårbare for skadevirkninger av alkohol
• Når du drikker mye, og særlig når du drikker fort (shotter) øker risikoen for akutte uønskede virkninger, eksempelvis alkoholforgiftning.

Det er helt naturlig å være nysgjerrig på alkohol, men vår oppfordring er at du helst venter enda noen år før du (eventuelt) begynner å drikke. Ungdom er generelt mer utsatt for mulige skader av rusmiddelbruk.

Hvis du likevel har bestemt deg for å drikke vil vi i det minste anbefale deg å la være å shotte, ta heller små slurker med pause mellom hver slurk, og unngå drikkevarer med høy alkoholprosent. Les gjerne mer på vår hjemmeside om Alkohol-drikke for første gang?

Hilsen RUSinfo 915 08588

www.rusinfo.no