Jeg blør fra tannkjøttet, hva skyldes det og er det noe jeg burde gjøre?

Jente, 18

Hei, jeg er ei jente på 18 år. I det siste da jeg har pussa tenner (forsiktig, og med relativt mjuk børste) har jeg begynt å blø flere steder på tannkjøttet. I tillegg er det et parti (ikke den samme), som jeg må være veldig forsiktig med da jeg børster; det gjør vondt ved kosting og virker hovent. Jeg snuser hver uke men ikke daglig. I tillegg har jeg nylig prøvd ut tanntråd, noe som jeg ikke har brukt mye tidligere pga blødning og ømhet. Jeg har alltid hatt sensitivt tannkjøtt men aldri så mye. Hva kan dette skyldes og er det noe jeg burde gjøre?

Hei!

Så fint at du spør og ønsker å få det bedre, ømhet i tannkjøttet er ubehagelig å ha og gjør ofte det vanskeligere å klare å pusse ordentlig. Blødning og ømhet i tannkjøttet skyldes tannkjøttbetennelse. Hvis man ikke får vekk belegg med bakterier på tenner over tid vil det gi irritasjon i tannkjøttet og utvikle seg til en betennelse med mild hevelse i kanten på tannkjøttet og gjør at det blør.

For å få et friskt og sunt tannkjøtt er det viktig å bruke god tid på tannpussen. Veldig fint at du har en myk(soft)tannbørste, det er det som anbefales. Puss alltid 2 minutter hver morgen og kveld. Husk å tenke på å pusse alle sidene av tennene som er utsiden(mot kinnet), innsiden(mot tunge/gane) og så til slutt tyggeflatene.

Hvis du nylig har begynt med tanntråd igjen er det veldig vanlig å bli øm og blø fra tannkjøttet i starten. Hvis du får inn rutine på å pusse som anbefalt morgen og kveld, og bruker tanntråd en gang om dagen så skal tannkjøttet hos de aller fleste føles bedre innen 14 dager. Hvis du fortsatt blør og er øm etter 14 dager med godt renhold tenker jeg at du godt kan bestille en time hos tannklinikken hos tannpleier eller tannlege for å ta en sjekk. De kan veilede og gi tips til pusseteknikker. Du har gratis tannlege ut dette året når du har fylt 18 år.

Det er kjempebra at du er oppmerksom på tannhelsa, det er aldri for sent å få gode rutiner på plass for å få en frisk munn!

Lykke til!

Vennlig hilsen tannlege i samarbeid med ung.no

Besvart: 30.9.2026