Har vært deprimert og hatt forbrukslån lenge. Hva gjør jeg?

Hei du

Så fint at du tar kontakt.

Økonomiske problemer kan føles veldig overveldende. Det er tungt å se at man har mye lån og at man ikke vet helt hvordan det skal ordne seg. Det er veldig mange som strever med økonomi og her er du absolutt ikke alene.

Det finnes derfor hjelp å få for å få gode avtaler og råd på vegen slik at økonomien ikke tar fullstendig knekken på psyken og på hverdagen. Du kan for eksempel ta kontakt med NAV gjeldsrådgivning på 55553339 - der vil du få råd og hjelp videre.

Du forteller også at du har vært deprimert siden 2016. Det høres tungt ut. Hva som ligger bak dette vet du mest om selv - kanskje det henger sammen med økonomien og andre ting i tillegg. Det vil være lurt å ta tak i depresjonen for å få hjelp med den også. Det finnes hjelp å få for depresjon og det kan for mange handle om både samtaleterapi og eventuelt medikamentell behandling i tillegg. For å få hjelp til dette kan du ta kontakt med fastlegen din - det er gratis å gå til psykolog/hjelp via DPS frem til du er 26 år men du vil trenge henvisning fra fastlegen din.

Ønsker deg bare det beste og jeg håper at du snart ser et lys i tunnelen og får hjelp til å komme deg ut av det tunge.

Med vennlig hilsen psykologen