Hvordan bli kvitt bollekinn?

Hei!

Fint at du skriver til oss med ditt spørsmål.

Så leit å høre at du ikke er fornøyd med ditt utseende. Dessverre så er det ikke så uvanlig å kjenne på følelser av at misnøye med kropp eller utseende når en er i denne fasen av livet. Det er så lett å sammenligne seg med alle rundt seg og det en ser i media, og være misfornøyd med seg selv.

Du bør absolutt ikke slanke deg eller gå ned i vekt, fordi du er helt på grensen til å være undervektig.

Du skal ikke tro på det du ser på Tik Tok, og det stemmer IKKE at du blir slankere i ansiktet av å drike chiafrø eller kutte ut alt sukker.

Det er arv og gener som bestemmer hvordan vi skal se ut. Se rundt deg, og se hvor forskjellige neser, tenner, øyne, hender, hår osv. alle har. Dette gjelder også formen på ansikt og kinn.

Jeg vet at det er nok ikke dette du ønsker å høre, men det beste er å akseptere hvordan du ser ut og finne positive ting med det. En person som er glad i seg selv vil vises på utsiden, og det er slike personer som blir lagt merke til og folk ønsker å være sammen med.

Snakk gjerne med helsesykepleier på skolen din eller på Helsestasjon for ungdom om kropp og pubertet. Det kan være godt å ha en voksen med kunnskap og erfaring å snakke, og en god støtte for deg fremover.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)