Sliter med alvorlig pmdd. Hva kan jeg gjøre?

Hei kjære deg.

Du mistenker at du har pmdd (eller du har fått diagnosen hos lege?).

Pms er en ikke uvanlig ting å få. Pmdd er mer uvanlig, og man må faktisk formelt sett ha hatt alvorlige premenstruelle plager i 5 år, for å få denne diagnosen.

Men det er jo ikke alltid man er mest opptatt av akkurat det formelle rundt diagnose-settingen. Det viktigste er uansett kanskje å få hjelp med det man strever med.

Det er nok dessverre slik at helsevesenet har for lite informasjon og fokus på kvinnesykdommer som pmdd og pms. Så hvis man har en lege som ikke tar en nok på alvor, bør en forsøke å finne en lege som gjør det.

Nå skjønner jeg det slik at du kanskje har en lege som tar dette på alvor? For det som er anbefalt behandling er antidepressiva og p-piller eller andre hormoner.

Det første man gjerne forsøker, er p-piller. Hvis dette ikke virker, anbefaler man ofte antidepressiva som tar i 10-14 dager. Det har dokumentert effekt. Også hormonplaster og/eller hormonspiral, har vist å ha effekt. Det er også andre medisiner man kan prøve.

Du synes antidepressiva og spiral høres skummelt ut. Mange er skeptiske til medisiner, så det skjønner jeg. Det er også en del myter om hormoner, særlig på sosiale medier. Man mye som påstås om prevensjon og hormoner, stemmer ikke. Da er det bedre å få info fra leger/helsepersonell.

Ved alle medisiner må man veie fordelene opp mot mulige bivirkninger. Leger skal ikke skrive ut medisiner med mindre man kan anta at fordelene er større enn mulige bivirkningene. Så den vurderingen har legen din alt gjort, når hen har gitt deg medisiner. Da har hen ment at du totalt sett vil ha mer nytte av disse.

Mange står på antidepressiva og som har spiral. Selv om man kan få bivirkninger av disse, er det som regel ufarlige, og ofte forbigående. Hvis de ikke er det, kan man slutte, eller bytte medisin.

Jeg kan ikke si sikkert hva du kan eller bør gjøre, når jeg ikke har undersøkt deg selv.

Men helt generelt vil jeg tenke at dersom du er så mye plaget at du får selvmordstanker, blir deprimert og hater deg selv, er det verdt å prøve medisiner. Da vil jeg sterkt anta at fordelen ved medisinene veier opp for mulige bivirkninger.

Slik jeg ser det, så er det jo ganske "skummelt" slik du har det nå også. Så jeg tenker at det høres mye verre ut det du har nå, enn de medisinene du får tilbud om.

Det er også slik at foruten slike medisiner, fins der ikke så mange andre råd. Man kan godt prøve tilrettelegging og tiltak i hverdagen, og kognitiv terapi. Men hvis man er svært mye plaget, som det virker som du er, kan medisiner hjelpe godt.

Så mitt råd er egentlig å ta i mot legens råd. Dersom det er bestemte bivirkninger eller ting du er bekymret for ved disse medisinene, be om mer info om det. Spør om det du er bekymret for - kanskje løser disse bekymringene seg opp da.

Uansett virker det som du bør gjøre noe med dette nå, slik at du slipper å ha det så fælt så mange uker i måneden.

Masse lykke til! Håper det ordner seg for deg!

Alt godt! Vennlig hilsen lege, ung.no