Jeg blir fuktig i trusen- hva kan det skyldes?

Jente, 13

Hei, jeg opplever på skolen at jeg blir og er veldig fuktig i trusa og utpå buksa med underlivet og rumpa etter å ha sittet på stolen i en time. Er redd for at det skal se bløtt ut og er ubehagelig. Hvorfor skjer egentlig dette??? Og hvordan kan jeg bli kvitt det??

Svar

Hei,

I puberteten begynner du å produsere mer utflod. De fleste vil merke at de får litt utflod 1–2 år før mensen kommer for første gang.

Ofte merkes det ved at det blir litt mer fuktig i trusa. Utflod er litt slimete, og det kan stivne og henge fast i kjønnshår og i trusa. Noen har mye utflod, andre litt mindre. Begge deler er normalt.

Normal utflod er klar, melkehvit, svakt gulhvit eller eggehviteaktig. Utflod har en svak lukt, kanskje litt syrlig.

Hvis du har mye utflod kan du bruke truse innlegg for å hindre at trusen blir våt.

Ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier ung.no

Besvart: 2.11.2025