Spørsmål og svar

Hvordan unngå å føle seg "dum" når jeg skal kysse?

Jente, 16

Hei, jeg hadde mitt første kyss i går, og jeg føler meg veldig inexperienced og synes det var litt awkward. Han gikk liksom inn med tunge, og jeg visste egentlig ikke helt hva jeg skulle gjøre, men han sa at det var bra til å være første gangen. Jeg sa egentlig ikke noe om at det var mitt første kyss før etterpå, men jeg vet ikke om jeg egentlig burde ha sagt det først. Jeg liker ham også litt, men vi skal møtes igjen snart, og jeg vil ikke være så awkward, liksom. Jeg synes egentlig det er litt flaut at jeg har så lite erfaring. Har dere noen tips til hvordan man kan kysse bra, med tunge, og hvordan jeg kan være mindre awkward?

Hei!

Det er helt vanlig at en føler seg veldig usikker på sitt første kyss. Dette er noe som alle kjenner seg igjen i, og øving gjør mester.

Nå har du hatt din første erfaring, og neste gang vil det bli mye lettere.

Han synes nok ikke du er awkward, når han ønsker å møte deg igjen.

Husk at det finnes ikke et fasitsvar på hvordan en skal kysse, fordi dette er forskjellig fra person til person.

Det finnes ikke en måte å kysse på, men det kan være lurt å tenke på:

  • lene deg mot kjæresten din
  • lepper mot lepper
  • føl deg frem og gjøre det sakte
  • vil du kysse med munnen lukket, kan du det
  • vil du kysse med åpen munn, kan tungene deres møtes. Gå i sakte bevegelser.

Etter man har kysset kan man:

  • Si noe fint eller hyggelig
  • Smile og se på kjæresten sin
  • Være stille og nyte øyeblikket
  • Si til kjæresten at det var deilig
  • Snakke om noe annet som er naturlig når dere er sammen

Nedenfor kan du lese flere artikler for råd og tips.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no

Besvart: 18.10.2026

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål