Sliter mye med slapphet ni måneder etter kyssesyken. Hva kan det skyldes?

Jente, 20

Hei Jeg hadde kyssesyken for 9 måneder siden og sliter mye med slapphet og har lite overskudd og energi. Jeg har vært hos fastlege gjentatte ganger og blodprøvene mine er helt fine utenom at jeg har litt lite jern. Jeg orker svært lite, har måtte dratt tidlig fra jobb og fra andre sammenkomster fordi jeg ikke orker eller har energi til det. Jeg har aldri vært noe særlig syk før kyssesyken. Men nå er jeg oftere forkjølet, har hodepine og er kvalm i ny og ned. Fastlegen sier bare at viruset fortsatt er aktivt og at det sikkert er grunnen til slappheten og at jeg bare må vente. Men jeg føler det kan være noe mer bak og syntes det er irriterende å bare måtte ‘vente til det går over’. I allefall nå som det har gått såpass lang tid….. Hva tenker dere?

Hei!

Jeg forstår godt at dette er frustrerende for deg, spesielt når det har gått så lang tid og du fortsatt har så lite energi at det går utover både jobb og sosialt liv.

Det er imidlertid ikke helt uvanlig å oppleve langvarig slapphet etter kyssesyken. Hos noen kan det ta mange måneder før energien kommer tilbake, og enkelte opplever utmattelse enda lenger. Dette kalles gjerne postviral utmattelse.

Det er likevel viktig å skille mellom langvarige plager etter en virusinfeksjon og at viruset fortsatt er aktivt. Epstein-Barr-viruset (kyssesyke-viruset) blir værende i kroppen etter gjennomgått infeksjon, men det betyr ikke nødvendigvis at du fortsatt har en aktiv infeksjon.

Siden du har vært så sliten i ni måneder, og det påvirker hverdagen din såpass mye, kan det være fornuftig med en ny vurdering hos fastlegen din. Selv om blodprøvene dine stort sett har vært normale, kan det kanskje være aktuelt å undersøke om andre forhold bidrar til slappheten. Du nevner blant annet at du har litt lite jern, noe som også kan påvirke energinivået.

Ellers kan det også være viktig at du får en plan for videre oppfølging, og ikke bare beskjed om å vente. Fastlegen kan hjelpe deg med å finne en god balanse mellom aktivitet og hvile, og vurdere om du trenger tilrettelegging på jobb eller videre utredning.

I mellomtiden er det lurt å lytte til kroppen og unngå å presse deg gjennom aktiviteter som gjør deg tydelig dårligere.

Det er altså fullt mulig at plagene fortsatt skyldes kyssesyken, men når du har vært så redusert over lang tid, er det helt forståelig at du ønsker en grundigere vurdering og videre oppfølging.

Ønsker deg alt godt og lykke til videre, håper dette var til nytte for deg!

Vennlig hilsen legen, ung.no

Besvart: 19.10.2026