Hvordan kan jeg foreberede meg til munnsex?

Jente, 19

Hei! Jeg tror kanskje kjæresten min skal slikke meg en eller annen gang fordi han har snakket om det. Jeg er bare redd for at han syntes det lukter vondt der nede eller at det smaker vondt. Jeg har suget han et par ganger så det er derfor det har liksom blitt snakk om det. Jeg har veldig lyst men er skikkelig redd for at han skal synes jeg er ekkel. Jeg syntes det ofte kan lukte svette eller litt som tiss etter en lang dag og jeg har søkt litt på det og der er visst normalt. Har du noen tips til hvordan jeg kan forbedre meg eller prate om det til kjæresten?

Svar

Hei!

Så fint du skriver til oss når du lurer på noe.

Det er ikke rart eller uvanlig at du kan kjenne deg usikker før kjæresten din gir deg munnsex. De aller fleste er urolige for om kjønnet lukter eller smaker noe spesielt. Da er det ok å vite at alle kjønn lukter og smaker noe.

Den beste måten å forberede deg er å snakke med kjæresten din. Du kan godt fortelle han at du er spent og usikker på hvordan dette vil være for deg. Mest sannsynlig vil dere begge synes det er fint å snakke sammen om hva dere skal gjøre av sex og hvordan dere opplever det.

Du lurer på hvordan du skal forberede deg. I utgangspunktet trenger du ikke gjøre noe spesielt. Kjenner du at du vil føle deg bedre om du tar en dusj først, så gjør du det.

Les gjerne artikkelen vår om munnsex for å få noen tips.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS i samarbeid med ung.no

Besvart: 17.3.2026

Fikk du svar på det du lurte på?