Hvordan stopper jeg at det kommer ut mer sæd etter at jeg har runket?

Hei,

Det er flott at du runker og blir kjent med kroppen og seksualiteten din.

Det er helt normalt at det kan komme sædrester i trusa etter du har runket. Det er gjerne litt igjen i urinrøret. Mange synes det hjelper å tisse etterpå, slik at det renses ut. Dette er helt normalt og ikke noe tegn på at noe er galt eller unormalt.

Når en gutt som er kjønnsmoden får orgasme vil det i utløsningen både være sædceller og sædvæske. Sædvesken som kommer ut når du runker består ikke bare av sæd, men av væsker fra forskjellige kjertler på veien. Sæd kan kanskje virke klissent og ekkelt, men det er helt rent og uten bakterier, men det er fint å vaske bort rester av det etter å ha runket.

En enkel løsning for å kvitt sæden etter utløsningen, er at du har for eksempel dopapir tilgjengelig når du skal runke, så kan du la sæden komme i papiret eller du kan tørke opp alt og bare skylle ned i do etterpå.

For å fjerne sæden fra kroppen etter runking kan du også ta en dusj eller vaske deg med en klut. Sæden blir litt slimete og klebrig etter at den kommer ut fra penis og kan føles vanskelig å få tørket helt bort med papir.

Om du lar sæden komme i underbuksa, på sengetøy eller lignende, er det ikke noe problem annet enn at det vil tørke og bli stivt og ubehagelig.

Et håndkle er også et godt alternativ. Jeg anbefaler uansett å vaske alt tøy etter at det har kommet sæd på det.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier