Blir svimmel når jeg reiser meg. Hva kan det skyldes og hva gjør jeg?

Hei!

Jeg kan godt forstå at dette må føles ubehagelig for deg og at du lurer på hva som kan være årsaken til at du har det på denne måten.

Det finnes mange årsaker til at man av og til kan oppleve å føle seg svimmel, spesielt når man reiser seg opp. Blant de vanligste årsakene er lavt blodtrykk, mangel på vitaminer/mineraler (som f.eks jern), at man spiser for lite over tid eller at man er dehydrert. Også angst kan gi en rekke symptomer fra kroppen, blant annet svimmelhet.

Utover dette kan jeg dessverre ikke si noe mer om hva som kan være årsaken i ditt tilfelle uten at jeg vet litt mer om deg og har fått undersøkt deg selv. Av samme grunn kan jeg heller ikke gi deg noen konkrete råd utover å sørge for at du spiser og drikker godt i hverdagen din og før du skal på jobb.

Hvis dette er noe du stadig opplever og som fortsetter å plage deg i den grad at det går utover hverdagen din, kan det være lurt å ta en tur til fastlegen din så du kan få en sjekk og finne ut av hva dette kan komme av.

Ønsker deg alt godt og lykke til, håper dette var til nytte!

Vennlig hilsen legen, ung.no