Jeg er stresset for at mensen ikke kommer, hva burde jeg gjøre?

Jente, 16

Hei! Jeg hadde sex for noen uker siden og det er beregnet at jeg skal få mensen min til uken, men hvis den er forsinket bør jeg ta en graviditetstest. Vi brukte kondom og han fikk eller ikke utløsning. Jeg er veldig stressa for om mensen min blir forsinka og da vet jeg ikke hva jeg gjør. Hva burde jeg gjøre?

Svar

Hei!

Det er bra at dere brukte kondom når dere hadde sex! Hvis dere brukte kondom under hele samleiet, og han ikke fikk utløsning inni deg, så er sjansene for å bli gravid liten.

Hvis du ikke får mensen til den datoen du forventer det, så bør du ta en graviditetstest. Du kan også ta graviditetstest når det har gått 3 uker siden samleiet. Du kan kjøpe graviditetstest selv eller ta gratis på helsestasjon for ungdom. Noen helsesykepleiere har også graviditetstester på skolen.

Prøv å ikke stresse så mye før du har tatt graviditetstesten. Stresshormonene kan overstyre de hormonene som styrer mensen slik at mensen ikke kommer når den skal.

Hvis du har regelmessig sex kan det være lurt å starte med fast prevensjon. Snakk med de som jobber på helsestasjon for ungdom eller med helsesykepleier på skolen om det.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 5.1.2025