Spørsmål og svar

Hvordan kan jeg lage en sexdukke?

Annet, 14

Hei, jeg har lyst til å øve meg på å ha sex, siden jeg er 14 år gammel og en jomfru så må jeg øve. Så mitt spørsmål er hvordan kan jeg lage en sexdukke? Gjerne noe foreldrene mine ikke finner.

Det er fint du spør om dette. Man kan prøve å lage leketøy som man kan teste ut, men det er ikke alltid det fungerer så bra. Vi kan derfor ikke anbefale deg å lage en sexdukke, da det kan være vanskelig. Du kan vurdere å kjøpe et sexleketøy som kan gi deg den effekten du er ute etter.

Tenk først over hva du ønsker å føle når du onanerer.

1. Vil du ha noe som gir en vibrerende effekt

2. Er du ute etter noe du kan føre inn i skjeden eller føre penisen inn i ettersom hvilket kjønnsorgan du har?

3. Vil du prøve noe du kan bruke i analt/ i rumpa?

Her kan du lese mer om hjemmelaget sexleketøy.

Hvis du vil ha mer konkrete forslag til hva du kan bruke hjemme, er det fint om du stiller spørsmålet på nytt og forteller om det er til en penis eller en vagina, så vi kan svare mer målrettet.

  • En grunnregel er å alltid bruke kondom utenpå sexleketøy for å beskytte deg mot bakterier og for å opprettholde god hygiene
  • Noen opplever det godt å bruke en elektrisk tannbørste som man kan bevege frem og tilbake for å få en vibrerende effekt.
  • Pass på at det er ingen skarpe kanter på det du bruker så du kan skade deg.
  • Vi anbefaler ikke å bruke hjemmelagde sex leketøy i analåpningen som ikke har en bredere ende ytterst, fordi gjenstanden kan forsvinne inn i tarmen.

Les gjerne artiklene under for flere tips.

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no

Besvart: 4.6.2026

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål