Gruer meg til skuespill på skolen

Hei,

Så tøff du er som skal spille en hovedrolle! Tenk at nettopp du har fått rollen fordi du er dyktig og læreren tenker du vil løse oppgaven på en god måte.

Det er helt vanlig å grue seg til å stå foran publikum. Hvis du øver godt og kan replikkene dine vil det være en god forberedelse. Øv deg gjerne hjemme sammen med foreldrene dine eller noen venner. Hver gang du sier replikkene høyt vil de sitte bedre.

Det kan også hjelpe deg å øve på rollen hjemme med familien din publikum.

Snakk gjerne med læreren din eller helsesykepleier om at du gruer deg- de kan gi deg gode knep til å takle nerver.

På selve dagen er det viktig å tenke gode tanker om at dette går bra og at du kommer til å klare det. Spis og drikk godt før forestillingen. Kikk gjerne igjennom manus og se for deg selve skuespillet i hodet.

Fokuser på å snakke langsomt og tydelig og tenk at publikum vil deg vel. Ta gjerne en titt på artiklene og selvhjelps verktøyet under svaret.

Jeg håper svaret var til hjelp for deg og at skuespillet går bra!

Ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier ung.no