Når kan jeg ta pause når jeg hopper over den pillefrie uken?

Jente, 17

Hei! Jeg får på Melleva P piller, og går på de uten pause. Altså jeg har gått på de typ to mnd i strekk uten mensen. Har sett at utfloden begynner å bli brun, som tyder på at jeg får mensen. Jeg har regelmessig ubeskyttet sex med kjæresten min og lurer på om jeg bare kan slutte på pillene med en gang, og få mensen eller om jeg må vente et bestemt antall dager fra vi hadde sex sist. Er jeg også beskyttet mot graviditet mens jeg har mensen, og i dagene rett etter mensen?

Hei

Så fint at du skriver til oss nå som du lurer på dette. Det er bra at du er påpasselig og tar p-pillene dine riktig for å unngå at en graviditet skal skje.

Når det gjelder dine p-piller er regelen slik: Du må alltid bruke p-pillene sammenhengende i 21 dager før du velger om du vil ta en p-pille fri uke eller ikke. Velger du å ta en pause så må du igjen bruke 21 aktive p-piller før du må ta valget på ny. Velger du å fortsette på p-pillene uten pause så kan du ta pause når du vil etter de 21 dagene.

Som du ser så kan du ta pause når du vil siden du har brukt p-pillene sammenhengende i mer enn 21 dager. Dette gjelder uansett om du har hatt sex eller ikke. Tar du pause nå så må du huske at pausen ikke skal overstige 7 dager og når du begynner på nytt brett med aktive p-piller, så skal du igjen bruke p-pillene i 21 dager før du får valget på ny.

Du er beskyttet mot graviditet også under pausen, men pausen må ikke være lengre enn 7 dager. Håper at dette ble forståelig for deg:)

Håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Helsesykepleier

ung.no.

Besvart: 30.7.2026