Har jeg et problem og kan jeg bli sånn som det?

Hei.

Så fint at du skriver til oss i ung.no. Vi er her for deg.

Du spør om du kan ha en personlighetsforstyrrelse, som eksempelvis psykopati, ettersom du kan ha mørke tanker som handler om å drepe.

Jeg tenker det er ganske så alvorlig at du har sånne tanker og at du kanskje også søker mot vold og tyr til vold. Det er uheldig for deg, og det kan ende i svært uheldige utfall dersom grensene dine tøyes.

Jeg tror det vil være lurt av deg å ha noen å snakke med. Mest av alt for å finne mer ut av hva dette sinnet kan handle om og hva som gjør at du får sånne drapstanker.

Vi mennesker er påvirkelige, så det å se voldsfilmer og skrekkfilmer kan gjøre tankesettet ditt mer tilgjengelig for tankerekker som handler om å skade og ødelegge. Kanskje det vil være godt for deg med en pause fra sånne filmer? Og kanskje det vil være nyttig for deg å tenke på hva som gjør at du trekkes mot denne type filmer i utgangspunktet.

Du kan ta kontakt med helsesykepleier på skolen din eller gå til Helsestasjon for ungdom. Der kan du få tilbud om støttesamtaler over tid og sammen kan dere jobbe for at du skal forstå deg selv bedre og få det bedre med deg selv og sammen med andre. De kjenner til flere gode hjelpeteknikker, som kan være til nytte for deg. De vil også vurdere om du er i behov av mer spesialisert hjelp, som eksempelvis fra Psykisk helse i kommunen eller fra BUP.

I samtalene bør du være åpen og ærlig, fortell om hvordan det er for deg og gi konkrete eksempler, slik at det blir tydelig hva du strever med.

Jeg synes også du bør snakke med foreldrene dine. Du behøver ikke å fortelle alt, men noe bør du si slik at de forstår alvoret og forstår at du har det vanskelig og trenger ekstra god støtte, omsorg og kjærlighet.

Du bør ta deg selv på alvor! Det vil være veldig uheldig om du skader deg selv eller andre.

Jeg legger ved flere gode artikler og ber deg om å lese de og følge rådene som gis der.

Ta vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt.

Med vennlig hilsen psykologen