Redd for fotballen. Redd for å stryke i gym. Hva gjør jeg?
Jente, 13
Jeg er en jente som går i syvende klasse som snart begynner i åttende. I 8 klasse får vi jo karakterer i gym, derfor er jeg veldig stressa. Når vi har gym så har vi nesten alltid fotball eller noe med en ball og gjøre. Jeg er livredd når vi spiller fotball. Jeg var ikke det før men så fikk jeg ballen i ansiktet og det gjorde helt sykt vondt. Så skjedde det bare hver eneste gang vi har fotball i gymmen. Jeg fikk alltid ballen i ansiktet eller kjempe hardt på leggene mine. Jeg blir helt rød på det stedet der de skyter og det gjør sykt vondt. Noen ganger begynner jeg og gråte og det er flaut. Jeg liker ikke guttene i klassen fordi de skyter ballen alle veier og sikkelig hardt også treffer den meg. Det gjør så vondt at jeg har vondt etter gymtimen også. Jeg vil heller ikke si det til gymlæreren fordi han forstår ikke en dritt. Hilsen en jente som hater fotball og får panikk anfall hver gymtime. Er også livredd for og stryke i gym på ungdomsskolen……
Svar
Hei
Jeg skjønner at du synes dette er trasig og at du blir frustrert. Du vil gjøre det bra i faget, men det at dere har fotball så ofte i gymtimene gjør at du ikke får vist hvor godt du kan presterte i gym. Jeg håper du klarer å legge de negative tankene om fotball og frykten din vekk etterhvert. Kanskje må det gå litt tid før det blir bedre.
Det skal mye til for å stryke i gym! Gymlæreren trenger å høre at det ikke er greit at det nesten alltid er fotball. Det bør jo variere litt. Å kanskje kunne velge aktivitet er også en mulighet hvis læreren tillater det.
Du vil ikke snakke med gymlæreren selv men kanskje foreldrene dine kan det? Det er veldig vanlig at foreldre hjelper barn/ungdom når det kommer til det å snakke med læreren.
Jeg vil anbefale deg til å finne styrke å bli med på fotballen. Det er på den måten du overvinner frykten.
Ønsker deg alt godt!
Hilsen helsesykepleier, Ung.no
Besvart: 16.5.2025
Vi har valgt ut dette for deg
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål