Hvordan lage sugemerke?

Hei!

Så fint at du spør. Et sugemerke er som en liten bloduttredelse, der små blodkar brister under hardt trykk på grunn av suging.

Om du plasserer leppene på huden, for eksempel på armen og suger litt hardt i noen sekunder, så blir det et merke.

Det er ikke sikkert det vises med en gang, men det kommer i løpet av noen minutter.

Merket blir større og kraftigere jo mer du suger og hvor hardt du suger inn. Det er vanskelig å si hvor lenge du må suge.

Du kan prøve på undersiden av din arm litt forsiktig så får du trent litt. Men tenk på at det blir merker som sagt, og det kan ta en stund for de forsvinner.

Det er lurt å spørre personen først om det er ok at du lager et sugemerke.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med Ung.no