Hvordan får jeg ballene og tissen min til å vokse?

Hei.

Så fintat du skriver til oss om det du lurer på.

Det er ikke noe konkret du kan gjøre for at utviklingen av penis og testikler skal gå fortere.

Puberteten skjer gradvis over flere år. Det går sin gang og endringene skjer jevnt og trutt uten at du kan skyndte det frem eller bremse det i særlig grad.

Dersom puberteten starter for tidlig eller for sent så er det lurt å dra til legen for å sjekke opp i dette men det er ikke aktuelt for deg fordi du er 14 år og allerede så har kroppen din endret seg en del.

Ha tillitt til den fantastiske kroppen din. Den jobber på som bare det og det tar noen år fra starten til kroppen din er fullvoksen.

Det viktigste du gjør er å stelle ekstra godt med deg selv. Spis godt og sundt, vær i daglig aktivitet og tren gjerne. Bruk fritiden din på hobbyer og interesser. Sov 8-10 timer om natten og vær med venner og familie som gjør deg glad.

Jeg skjønner at du er utålmodig men plutselig så er også denne prossessen i gang.

Lykke til og ta godt vare på deg selv.

Med vennlig hilsen helsesykepleier.