Jeg vet at forelskelsen ikke er bra for meg. Hva skal jeg gjøre?

Hei.

Så fint du skriver til oss i Ung.no om det du syns er problematisk for deg. Det å bli forelsket i en man vet at man ikke burde bli forelsket i kan være utfordrende for følelsene kan gjøre at man kan føle at man mister seg selv i forelskelsen. Det skriver du jo også om at du er redd for og det er nettopp den følelsen du bør lytte til. For hvis du vet at han ikke er bra for deg eller at det kan skape problemer for ditt vennskap(felles venner med exen) så vil det være lurt å være forsiktig. Samtidig kan det være tøft å stå imot noen følelser og til det vil jeg si at du kan prøve å gå rolig frem med å bli bedre kjent med han. Da vil du "kjøpe" deg tid på å finne ut om han er bra for deg eller om du på en måte bare er betatt. Å være betatt er lov og trenger ikke å føre til noe mer enn det- og for noen går det over av seg selv etter hvert. Så du blir ikke gal og kanskje det ordner seg med tiden. Har du tenkt over det? Det man kan gjøre for å la være å hele tiden tenke på han er at når tankene kommer så kan man prøve å skifte fokus. Det kan man prøve å gjøre med å for eksempel gå ut av rommet man er på for da må man på en måte orientere seg på nytt, ringe enn venn eller rett og slett bare bestemme seg for at man skal tenke på noe annet. Høres kanskje lett ut, men det er i alle fall verdt et forsøk.

Jeg legger ved noen artikler som jeg anbefaler deg å lese. I de står det mye nyttig informasjon, tips og råd. I tillegg legger jeg ved forslag på noen apper du kan prøve ut om du syns de ser interessante ut. Ønsker deg alt godt og lytt til magefølelsen din- du vet nok innerst inne hva som blir rett for deg. Og i mellomtiden kan du gi det litt tid og vær ærlig med han fra start. Om du får muligheten og det føles riktig ut så kan du si at du er usikker så slipper du å gi han falske forhåpninger.

Med vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no