Er det noe jeg kan gjøre for å få mensen igjen?

Hei!

Så fint at du skriver til oss nå som du er så usikker på om dette er normalt. Det er helt forståelig at du blir litt engstelig da du sikker har hørt og lest om at mensen skal komme regelmessig.

Det mange ikke vet er at det er helt normalt at mensen kan komme veldig uregelmessig. De første årene man har mensen er dette helt normalt. Det kan gå alt fra flere måneder mellom hver gang, til bare et par uker. Mengde og hvor lenge det varer, vil også variere.

Grunnen til dette er at du er i begynnelsen av puberteten og dine hormoner har ikke stabilisert seg ennå. Da vil du få en uregelmessig mens. Det er noen som har det fra start, mens andre sliter med uregelmessig mens i mange år, ca 20% av jenter mellom 15 og 20 år har ennå uregelmessig mens. Mensen kan også påvirkes av mye stress, mye trening, endringer i kostholdet osv. Det er ikke farlig, men skjønner at det er irriterende.

Skjønner at du kanskje vil ha litt mensen når du først hadde fått den. Men det er ikke noe du kan gjøre, bare å vente til neste gang blødningen kommer.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier