Kjæresten min er lei seg og ensom. Hva kan han gjøre?

Hei! Så fint at du sender inn spørsmål til oss og tenker på kjæresten din. Jeg forstår godt at du ikke ønsker at du er den eneste formen for sosial omgang. Også opplever jeg at du ser han og hans situasjon veldig godt.

Gjeldende måter å finne flere venner på, så er det flere muligheter her. Jeg er helt enig i en sport eller forening kan være bra. Det er mange som har funnet gode vennskap her, fordi da har man noe til felles.

Hva er det han liker å gjøre? Hva likte han å gjøre som barn? Hva er han god på? Eller er det noe han vil lære seg?

Søk på nettet og se i nærområdet om det er noen plakater med ulike oppslag. Søk på kursagenten.no og se om det noen nye kurs, eller søk etter en forening som har det han liker.

Så tenker jeg at det går an å se om det er noen venner han har hatt tidligere, som han gjerne ønsker å få mer kontakt med.

Jeg vet også om at det finnes grupper på facebook eller andre sosiale medier. Liker han brettspill for eksempel? Her er det flere klubber.

Så vet jeg at frivillige organisasjoner har vært et veldig godt samlingssted for mange.

Å være besøksvenn eller støttekontakt for noen er veldig givende, og hyggelig for begge parter.

Så blir det det å prøve å tenke litt nytt, og se om det er noe annet man kan tenke seg i livet sitt som man ikke har tenkt på ennå.

Jeg vet at det å bygge opp et nettverk igjen, kan ta tid, og det tar energi.

Noen ganger så orker man ikke helt å gjøre det med en gang og det er greit.

Da blir det første steget å snakke om det, og sondere terrenget og tenke etter “hva er det som er best for meg”.

Jeg lurer også på om det kan være godt å ta kontakt med noen, som han kan snakke med.

Her kan fastlegen være til hjelp eller helsestasjon for ungdom. Gjerne vis han svaret mitt hvis du vil. Alt jeg skriver her til deg, har jeg også tenkt på at skal være til deg.

Fortsett å være en god kjæreste, han er heldig som har deg. Også tenker jeg at de blir heldige de som får gleden av å bli kjent med han. Hils til han fra meg, at det må han huske på.

God klem til begge to <3

Med vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap, ung.no.