Kjæresten min forteller om ensomhet!
Jente, 18
Hei! Jeg har nettop begynt å holde på med en ny fyr, og liker han veldig godt. Men han er veldig ensom. Han forteller meg noen ganger om hvordan han ikke har hatt noen skikkelige venner siden barneskolen og hvordan ensomhet tar en stor toll på den mentale helsen til folk og at folk ikke tar det seriøst. Han sier at han bare vil bli hørt og at noen skal forstå, men jeg har aldri følt på ensomhet på lik linje som han. Så jeg er ikke sikker på hvordan jeg kan hjelpe han eller hva jeg kan si til han for å vise at jeg er der for han og at jeg forstår. Jeg vet ikke hva han trenger… Jeg vil ikke at han skal føle seg ensom, men jeg kan ikke henge med han hele tiden fordi jeg ofte blir sliten av masse folk hele tiden. Men jeg vet ikke hva jeg skal si når han forteller meg om ensomheten hans… Hva kan jeg si? Takk :)
Svar
Hei,
Takk for at du skriver til ung.no.
Det viktigste er å finne ut følgende:
Hva er det han liker å gjøre? Hva likte han å gjøre som barn? Hva er han god på? Eller er det noe han vil lære seg?
Søk på nettet og se i nærområdet om det er noen plakater med ulike oppslag. Søk på kursagenten.no og se om det noen nye kurs, eller søk etter en forening som har det han liker.
Så tenker jeg at det går an å se om det er noen venner han har hatt tidligere, som han gjerne ønsker å få mer kontakt med.
Jeg vet også om at det finnes grupper på facebook eller andre sosiale medier. Liker han brettspill for eksempel? Her er det flere klubber.
Så vet jeg at frivillige organisasjoner har vært et veldig godt samlingssted for mange.
Å være besøksvenn eller støttekontakt for noen er veldig givende, og hyggelig for begge parter.
Så blir det det å prøve å tenke litt nytt, og se om det er noe annet man kan tenke seg i livet sitt som man ikke har tenkt på ennå.
Jeg vet at det å bygge opp et nettverk igjen, kan ta tid, og det tar energi. Noen ganger så orker man ikke helt å gjøre det med en gang og det er greit. Da blir det første steget å snakke om det, og sondere terrenget og tenke etter “hva er det som er best for meg”.
Jeg lurer også på om det kan være godt å ta kontakt med noen, som han kan snakke med.
Her kan fastlegen være til hjelp eller helsestasjon for ungdom. Gjerne vis han svaret mitt hvis du vil.
Fortsett å være en god kjæreste, han er heldig som har deg.
Ønsker dere alt godt!
Vennlig hilsen
helsesykepleier
Besvart: 22.4.2024
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål
