Synes det er vanskelig å være et "perfekt" menneske

Hei!

Jeg synes ikke du skal være så streng med deg selv. Gi deg selv litt "space" for alle de ulike følelsene du har, - for dette er helt normalt å kjenne på. Er du irritert og lei, så kjenn på det og ikke prøv å undertrykke det.

Slik er livet, det går og ned, dagsformen er forskjellig og man ikke være like motivert hele tiden for å gjøre det bra på skolen, være på trening, spise sunt, være en god venn, osv. Da blir man helt utslitt.

Det høres ut som dine foreldre stiller noen krav til deg, men ingen forventer av deg å være det "perfekte" mennesket. Prøv å normalisere at formen og humøret ikke alltid er på topp, at du også blir sliten og ikke har lyst til å trene og heller vi slappe av foran PC'en eller se på TV.

Å snakk med en voksen du føler deg trygg på om hvordan du har det. Du vil du kanskje merke at det kan hjelpe på selvbildet ditt også.

Ønsker deg alt godt og masse lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med Ung.no