Spørsmål og svar

Mensen er forsinket. Kan det skyldes stress? Hva gjør jeg?

Jente, 18

Hei, menstruasjonen min er 15 dager forsinka. Jeg har ikke hatt sex så jeg er veldig sikker på at jeg ikke er gravid, men jeg begynner å bli bekymra for at noe er galt med meg. Hadde veldig svake mellomblødninger for ca 3 uker siden, trengte ikke bruke bind eller tampong, kan det ha vært mensen? Jeg skulle ha eggløsning rundt eksamensperioden min, kan stresset ha påvirket syklusen min? Forrige menstruasjon var også forsinka, men den fikk jeg etter ca 10 dager. Nå har det altså gått 25 dager ekstra i forhold til hva min normale syklus var i mars/april. Før dette har den vært veldig på tiden. Hva burde jeg gjøre? Er dette normalt? Er noe galt med meg?

Hei!

Det er helt forståelig at du blir bekymret når mensen plutselig er forsinket, særlig hvis syklusen din pleier å være regelmessig.

Siden du ikke har hatt sex, er graviditet svært lite sannsynlig. Det finnes imidlertid flere andre mulige årsaker til at mensen kan bli forsinket. Stress er en av de vanligste, og en eksamensperiode kan absolutt påvirke hormonene og føre til at både eggløsning og menstruasjon kommer senere enn vanlig. Hvis eggløsningen ble forsinket, blir også mensen forsinket.

De svake blødningene du hadde for noen uker siden kan ha vært en mellomblødning, men det er også mulig at det var en veldig sparsom menstruasjon. Det er ikke alltid mulig å vite sikkert.

At både forrige og denne syklusen har vært lengre enn vanlig, trenger ikke bety at det er noe alvorlig galt. Det er ganske vanlig at syklusen varierer litt fra tid til annen, også hos voksne.

Utover dette er det ikke mulig for oss i ung.no å si noe mer sikkert hva gjelder ditt tilfelle uten at vi vet mer om deg og har fått undersøkt deg selv.

Hvis mensen fortsatt ikke kommer i løpet av de neste ukene, eller hvis syklusene fortsetter å være veldig uregelmessige de neste månedene, kan det være fornuftig med en vurdering hos fastlegen din. Legen kan snakke med deg om mulige årsaker og vurdere om det er behov for noen undersøkelser.

Ellers er det også lurt å kontakte lege hvis du får sterke smerter, kraftige blødninger eller andre nye symptomer.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen legen, ung.no

Besvart: 2.7.2026

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål