Pappa tok hardt i armen så en fikk merke før, sliter nå med selvskading

Hei.

Det at pappa har tatt deg så hardt i armen at du fikk merker og løftet deg opp og ristet deg, er mer enn det som er normalt. Det høres ut som pappa har vært ganske hardhendt med deg, og at du har blitt redd som følge av det.

Det er veldig bra at pappa ikke er slik nå, og at du opplever at pappa er der for deg. Det høres ut som du og pappa har en god relasjon, og har det veldig bra sammen nå.

Det at du tenker mye på det som skjedde kan være naturlig, og det kan skape en usikkerhet i deg. Jeg syntes det er noe du bør snakke med pappa om. Ettersom pappa har forandret seg, kan det hende at han selv har noen tanker om at han har vært for hardhendt. Det kan da være til hjelp å prate sammen om det.

Dersom du er redd for å fortelle hvordan pappa har vært til andre voksne, fordi du er redd for at andre kan tenke at pappa har vært voldelig mot deg, ville jeg ikke været så redd for det. Slik du beskriver at pappa er for deg nå er kjempe fint, og vil ha stor betydning for at du kan jobbe med det som er vanskelig. Du er veldig flink til å sette ord på det, og jeg tror at det vil være bra og snakke om det du beskriver.

Dersom du syntes det er vanskelig å snakke med pappa kan du for eksempel snakke med en helsesykepleier på skolen. Eller så tror jeg det kunne være bra for deg og pappa å snakke med noen på familiesenteret sammen. Da kan både du og pappa få snakket, og dere kan få noen råd for å få det bedre. Dere kan selv ta kontakt med familiesenter i kommunen.

Hilsen Alarmtelefonen for barn og unge (116 111) i samarbeid med ung.no

Du kan ringe oss på telefonnummer 116 111 eller chatte via www.116111.no. Erfarne vakter besvarer telefon og chat hele døgnet. Du velger selv om du vil være anonym.