Er det sant at man kan få mensen fortere hvis man spiser mye appelsin?

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Nei, det er ikke riktig at man kan påvirke når mensen kommer gjennom hva man spiser, gjennom å massere kroppsdeler, eller legge noe varmt på magen. Mensen kommer når det er bstemt av genene dine når den skal komme.

Mange jenter lurer på når de skal få mensen for første gang. For svært mange kommer den når man er 12-13 år, men det er veldig store forskjeller. Noen kan få den så tidlig som 9 år og noen kan få den så sent som 17 år. Hvis man ikke har fått mensen når man er 14 år og heller ikke har noe tegn til at puberteten har startet (bryster og hår på kjønnsorgan) kan man snakke med legen sin. Det samme gjelder hvis man ikke har fått mensen men har fått tegn på pubertet og er 16 år. Da kan legen ta prøver av hormonene. Før dette er det ingen grunn til at man skal undersøke hvorfor mensen ikke har kommet.

Det er flere tegn på at mensen snart skal komme. Mensen kommer når flere andre pubertetstegn har kommet godt i gang. Det vil si at man har vokst mye, har begynt å få bryster og fått hår på kjønnsorgan og under armene. Det er også normalt at man har begynt å få utflod og ofte får man utflod et par år før mensen.

Siden mensen er bestemt av gener fra mor og far, kan du kanskje spørre moren din om når hun fikk mensen for første gang? Da får du kanskje en anelse om når du kan forvente din første mens. Husk at du også har gener fra far, så det kan også hende du slekter på fars familie når det kommer til mensen :-)

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no