Usikker på underlivshygiene

Jente, 19

Hei! Jeg bare lurer på litt om vask av intim områder. Det har blitt en veldig stor ting nå etter jeg begynte å ha sex. I hvertfall, når jeg var sammen med exen min, så luktet det veldig rart av penisen Hans etterpå, jeg vet ikke om det har meg, han eller begge oss, men jeg har i hvertfall begynt å tenkt mye på det. Jeg har alltid tatt vare på underlivet og skylt, ikke parfymert såpe eller andre såper, bare intimvask på utsiden og skylt med vann resten. Også hørte jeg at å bruke truseinnlegg hele dagen er dårlig, så prøver å bare bruke det til skole osv siden det er ubehagelig p gå rundt med utflod i truss på skolen liksom, men dropper det kanskje når jeg er hjemme, også liker jeg ikke å sove helt naken, men kjøpe bomullstruser, siden de er lettere å puste igjennom. Jeg vet egentlig ikke hvordan et underliv skal lukte, sånn helt ærlig. Er det noen fasit? Det lukter ikke ille eller noe, eller typ sånn sterk, fæl lukt liksom. Kanskje har jeg begynt å tenke alt for mye på det også..

Hei!

Det er naturlig at underlivet lukter litt annerledes nå enn når du var yngre. Det er fordi de hormonelle endringene som skjer i kroppen gjennom puberteten og syklusen også påvirker hvordan vi lukter. Lukten kan også endre seg i løpet av syklusen, for eksempel er det mange som kan lukte litt annerledes i dagene før menstruasjonen.

Det er heller ikke unormalt at man kan lukte litt annerledes etter samleie, fordi man skiller ut væske og skjedesekret under samleiet og når man er seksuelt opphisset.

Det er ingen grunn til å ikke bruke truseinnlegg når du har mye utflod, men det er viktig å passe på at du bytter det ganske ofte. Hvis ikke kan det dannes ubehagelig lukt.

Det høres ut som at du vasker underlivet på helt riktig måte. Det er normalt at det lukter litt fra underlivet, og denne lukten kan som sagt påvirkes av ulike ting, også kroppsvarme og svette. Det skal imidlertid ikke lukte vondt, så om du kjenner på vond lukt eller annet ubehag kan det være tegn på en ubalanse. Da kan du ta en prat med helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom.

Jeg håper dette var til hjelp!

Takk for at du skrev til oss i ung.

Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no

Besvart: 18.5.2026