Spørsmål og svar

Er det normalt å ikke ha boner om morgenen?

Gutt, 17

Jeg får verken boner når jeg står opp eller på dagtid, men jeg får når jeg onanerer. Er dette normalt? Jeg har ikke hat boner på det jeg kan huske (mange år) ingenting skjer uten at jeg stimulerer den. Er det noe jeg kan gjøre for å fikse det eller er det normalt?

Hei!

Takk for at du skriver til oss.

Hvor ofte en får spontan ereksjon (boner) kan variere gjennom livets faser. Mange får ereksjon flere ganger ila natten uten å merke det. Det å våkne opp med ereksjon er også vanlig hos hos gutter i pubertet og i tenårene, men ikke hos alle.

Du får ereksjon når du stimulerer og onanerer. Det er veldig positivt.

Hvis du har utfordringer med å holde på ereksjonen eller strever med å få utløsning, kan det være lurt å snakke med en lege om dette. Det er ofte tanker som kan stresse en slik at det påvirker ereksjon. Men i noen tilfeller kan det også være hormonelle variasjoner.

Siden vi ikke kan snakke med deg direkte, er det lurt å ta kontakt med Helsestasjon for ungdom eller fastlegen om du vil ha en bedre forklaring.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver (NACS)

Besvart: 25.1.2026

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål