Trenger egentlig bare å vite om det var en overdose eller ikke

Gutt, 18

For 9 måneder siden drakk jeg en 75cl kodiak tokk 7,5 Xanax og 1 valium jeg blacket ut og våknet opp dagen etter klokken 17:00 og hadde vondt i hodet de 2 neste dagene. Jeg fortalte vennen min dette og hun sa at det kunne ha vært en overdose. Det er også det kI chattene sier. Jeg har ikke tatt en eneste benzo på nesten 5 måneder men ting som det pleide å skje med meg ganske ofte. Og etter at vennen min fortalte meg at det kunne ha vært en overdose har jeg hatt en litt ekkel og kvalm følelse om meg selv siden det pleide å skje så ofte. Jeg trenger egentlig bare å vite om det var en overdose eller ikke, eller hva å overdose egentlig betyr

Hei!

Så fint at du tar kontakt. Det er forståelig at dette var en ubehagelig situasjon for deg, og at du ønsker å få svar på om dette faktisk var en overdose eller ikke.

En overdose oppstår når du inntar en mengde med rusmidler eller medikamenter som fører til alvorlig forgiftning. Hvor stor dose som kreves av et rusmiddel for å utløse en overdose vil variere fra person til person, og det vil også variere når det kommer til hvilke rusmidler som brukes.

Både alkohol, Xanax og Valium virker dempende (sløvende) på sentralnervesystemet. Virkningen av dem forsterkes når du bruker dem samtidig, og faren for å gå inn i en overdose øker. Bruk av alkohol og slike type legemidler kan ha alvorlige konsekvenser. Det er også lettere å miste kontrollen over inntak dersom man blander disse.

Typiske tegn på overdose kan være:

Bevisstløshet og at du ikke er i stand til å respondere
Blå lepper eller negler, som følge av mangel på oksygen
At du puster svært langsomt, dypt, anstrengt eller at du slutter å puste
At kroppen blir slapp, eller at du blir veldig ustø.

Det er vanskelig å avgjøre sikkert om du tok en overdose eller ikke, men det viktigste er at det gikk bra med deg. Overdoser kan forekomme, og derfor er det viktig å ha noen forhåndsregler:

Unngå å blande rusmidler, medisiner eller alkohol
Ikke vær alene
Start forsiktig og hold deg til lave doser.

For øvrig: Du skriver at du har hatt «en litt ekkel og kvalm følelse om meg selv» etter at dette har skjedd flere ganger. Det er helt naturlig å føle på skam, anger og lignende. Men – prøv å ikke være for hard mot deg selv. Sånne ting skjer, og det som har skjedd, får du ikke forandret. Men du kan lære av det, og prøve å ta tryggere valg i fremtiden. Heldigvis!

Du er velkommen til å kontakte oss på chat eller telefon hvis du vil snakkes nærmere om alt dette.

Hilsen RUSinfo 915 08588
www.rusinfo.no

Besvart: 28.8.2026