Blir ofte svimmel når jeg reiser meg opp, er det farlig?

Hei!

Om man reiser seg veldig brått kan man føle seg svimmel og dårlig i noen sekunder, og dette skyldes blodtrykksfall. Det som skjer når vi reiser oss, er at blodet synker nedover i kroppen. Da reagerer nervesystemet vårt med å øke pulsen og snøre sammen blodårer slik at blodet kommer opp til overkropp og hodet. Hos noen er denne mekanismen treg og man reagerer da med å oppleve blant annet prikking for øynene, pipelyd i ørene og bli svimmel og uvel.

Andre situasjoner hvor man kan oppleve blodtrykksfall er når man for eksempel blir redd eller opplever smerte, for eksempel ved sprøytestikk eller blodprøvetaking. Det kalles vasovagal reaksjon og er en naturlig refleks. Man kan da også bli svimmel og uvel. Hvis man har spist eller drukket lite er det også vanlig å få blodtrykksfall.

Å få blodtrykksfall er ikke farlig, men oppleves ubehagelig. Du gjør lurt i å prøve å fokusere når dette skjer. Du kan også når du blir svimmel og får følelsen av å skulle besvime bare sette deg eller legge deg raskt ned så vil det fort gå over. Et godt råd er å drikke nok vann/væske i løpet av dagen og spise regelmessige måltider. Om dette bekymrer deg eller du føler det blir verre vil jeg råde deg til å oppsøke fastlegen din for en sjekk.

Håper dette var til hjelp. Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen legen, ung.no