Vi tror at en venn er i et kontrollerende forhold, hva gjør vi?

Jente, 20

Hei, Jeg og vennen min A har en kompis, B, som vi er bittelitt bekymra for. B har vært sammen med C i ca 4 år nå, men vi føler at forholdet er litt usunt. Før kunne vi henge med B uten C, men det siste året har det vært UMULIG å henge uten at C også er med (dette er B sitt valg altså, det er ikke sånn at C trenger seg på). I tillegg tror vi at C er litt kontrollerende, og det virker som at B er veldig redd for å konfrontere, såre eller si noe imot C. Slik er han ikke mot oss. Det virker som at han er litt redd for å være fullstendig selv rundt henne. Vi har lyst til å få han tilbake til sånn han var og å tørre å være mere åpen når han ikke har det bra. Men det er litt vanskelig når vi ikke får hengt med han uten at C også er med. Hva burde vi gjøre?

Hei!

B er heldig som har dere som venner. Det er tydelig at dere er bekymret for vennen deres.

Selv om det kan se slik ut på utsiden, så er det ikke sikkert at situasjonen er slik dere tenker at den er. Det dere ser kan selvfølgelig være tegn på et usunt forhold. Men det kan også være at B og C er veldig sammensveiset og at han ønsker å ha henne med på det han gjør, at B har endret seg over tid eller at han ser på forholdet som viktigere enn før.

Fortsett å invitere B på det dere gjør. Vis at dere vil ha han med og at dere fortsatt inkluderer han som en venn. Dere kan prøve å få frem at dere ønsker å henge sammen som en vennegruppe, slik som før, men ikke bli irritert hvis C blir med.

Hvis det er vanskelig å få snakket med B alene når dere treffes, så går det an at en av dere ringer han, eller sender en melding. Dere kan si “vi opplever at du er litt annerledes enn før, vi ville bare høre hvordan du har det” eller “vi savner å henge med bare deg, hvis det er noe så er vi her for deg”.

Den eneste måten dere kan få svar på hvorfor C alltid er med er å snakke med B. Bare da får dere vite den egentlige årsaken.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 30.6.2026

Fikk du svar på det du lurte på?