Kjæresten bruker mye av tiden hans med en annen jente. Hva gjør jeg?

Jente, 16

Hei! Jeg og kjæresten min har vært sammen i litt over 3 måneder. Kjæresten min bruker veldig mye av tiden hans med en annen jente. Når jeg har trening eller jobb så henger han med henne alene på et fellesområde på skolen som er opp til klokka 11 på kvelden. Hvis jeg har helgtrening henger de da også fra tidlig på morgen til sent på kveld i tillegg går de i klasse sammen og er bestevenner. Han er alltid med henne. Det har kommet til det punktet at vennene mine begynner å kommentere på hvor mye tid de bruker sammen. Samtidig så var de venner før jeg kom inn i bildet, så føler at jeg ikke har rett til å føle no på det.For jeg og hun jenta har vært venner lenge før vi ble kjent med han,og hun wingman meg inn i forholdet med han. Men hver gang jeg ser på snapmap at de henger sammen,så får jeg en sånn stor vond klump i magen og vill bare legge meg ned å gråte. Hva gjør jeg,og overreagerer jeg?Det siste jeg vill er å virke kontrollerende, og føler jeg fremstår sånn hvis jeg kommenterer på det

Hei! Så fint du skriver inn til oss når du lurer på noe. Jeg tenker at det er helt naturlig at du tenker over dette, og at det er ikke rart at du syns det er litt vanskelig å ta opp.

For på den ene siden så er de venner, og han skal få lov til å være venn med hvem han vil. På den andre siden så er det ikke så kult for deg å vite at når du er på jobb eller trening så er han med henne.

Er det det at de bruker tid sammen som venner som er litt vanskelig, og det at du får tilbakemelding fra andre om det? Eller er det det at du er redd for at det "kanskje er noe mer" der?

Fra min side så tenker jeg at siden du kjenner henne fra før, og de kjente hverandre fra før, og hun "widget deg" for at dere skulle bli kjent, så er jo dette tegn på at du ikke trenger å være stresset.

Samtidig hvis du kjenner at magefølelsen din sier deg noe annet - så bør du lytte til den.

Uansett, så kan det være fint å snakke med han om det.

Jeg tenker at dette er en helt naturlig ting å ta opp, og at du ikke skal være stresset over det. Det viser jo bare at du bryr deg om han og deg, og det dere deler.

Til hvordan du kan ta det opp, så anbefaler jeg deg å lese artikkelen under. Her er det masse tips!

Jeg tenker også at det kan være at dere bør snakke litt om hva man ønsker seg og forventer seg av seg selv og den andre i et forhold. Her kan du ta artikkelen under til hjelp.

Hvis du kjenner på sjalusi eller mistenksomhet i noen form, så har jeg lagt ved artikkelen om det også (i tilfelle).

Ønsker deg alt godt og sender deg en varm klem <3

Med vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap og familieterapeut, ung.no.

Besvart: 4.3.2026