Sjalu på kjæresten min som er mye sammen med en annen jente

Hei,

Det er ganske vanlig å bli sjalu når du blir usikker på kjæresten din. Å være sjalu handler om at du er veldig glad i kjæresten din og vil miste han til noen andre.

Usikkerhet og sjalusi gjør uansett vondt og kan føre til mistenksomhet. Derfor er det viktig at du snakker med kjæresten din om det du føler. Hvis han forsikrer deg om at han bare er venner med hun andre og bare vil være sammen med deg, må du forsøke å stole på det. Kanskje kan dere gjøre noe sammen alle tre for å bli kjent slik at du blir tryggere på henne?

Dersom han er usikker på deres forhold er det bedre at du får vite det nå. Det er så klart veldig vondt å høre det, men i lengden vil det være bedre for deg å vite det enn at du er i et forhold som ikke er verdt å satse på.

Jeg skjønner at det er lett å overtenke når du er usikker og sjalu. Prøv å tenke at det er naturlig at de tar buss sammen siden de er naboer. Siden de er gamle venner er det sikkert hyggelig for dem å gjenoppta kontakt. Det trenger ikke bety noe mer.

Hvis sjalusi og overtenking tar mye plass i livet ditt kan det være lurt å snakke med noen om det. Ved å sette ord på tanker og følelser blir det ofte lettere å håndtere. Du kan snakke med en god venn, foreldre eller helsesykepleier på skolen.

Les gjerne også artiklene under svaret. De kan være nyttige for deg.

Ønsker deg alt godt videre!

Hilsen helsesykepleier, ung.no