Hvordan kan jeg glemme han?

Hei!

Takk for at du skriver til ung.no.

I puberteten er det mange nye følelser som kommer, og det er ikke alltid lett å vite hvordan en skal takle disse. Gradvis vil du få mer og mer erfaring på ulike episoder og følelser som du kan gjenkjenne, og det vil kanskje bli litt lettere å håndtere de.

Vi er alle unike og forskjellige og reagerer ulikt på det som skjer rundt oss. Jeg synes det var modent og bra at du ikke møtte denne ukjente gutten, og at du klarte å ta et valg om at det var det beste å gjøre.

Du vil sannsynligvis møte mange andre gutter som du vil bli forelsket i eller like bedre enn andre. Når du tenker på akkurat denne gutten, skal du forsøke å fokusere på andre personer eller ting som du liker å gjøre. Har du en favorittlåt, kan du sette deg ned å skrive litt, ringe en venn? Etter hvert så vil tiden hjelpe deg at dine tanker ikke vil komme så ofte, og kanskje du allerede synes en annen er bedre å tenke på?

Det er vondt og være sjalu, og ofte så kan det handle om at en er usikker på seg selv og en er god nok. Når det gjelder følelsen sjalusi, så trenger ikke det å være en negativ følelse. Ved å være sjalu viser du at den personen betyr noe spesielt for deg, og at du er glad i personen.

Derimot hvis sjalusien hindrer deg i å tenke klart og ødelegger et forhold med mistenksomhet, så er det viktig at en jobber med denne sterke følelsen. Det er ikke godt å være sjalu og det er viktig at den andre parten i et forhold vet om at du sliter med dette. Husk at når du får kjæreste, så skal du tenke på at det er akkurat deg han har valgt å være kjæreste med og at du er GOD NOK!

Du kan gjerne snakke med helsesykepleier om dette viktige temaet, og hun kan være en god støtte for deg med tips og råd om å være tenåring.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no