Han mestrer avstandsforholdet bedre enn meg. Hva gjør jeg?

Jente, 15

Jeg og kjæresten har vært sammen i et halvt år nå. I høst så flyttet han lengere unngå for å gå på skole. Han mestrer avstandsforhold bedre enn meg. Jeg savner han hele tiden og synes det er sikkelig vanskelig at vi ikke møtes noe ofte lenger. Jeg overtenker mye, fordi jeg er veldig redd for å miste han. Etter han flytter føler jeg at jeg har mistet kontrollen over hva han gjør og hvem har er med. Føler han har fått litt andre prioriteringer i det siste. Skjønner godt at han andre ting å gjøre og at det ikke alltid passer for han å møte meg. Jeg er ingen av vennene mine sine førstevalg eller andrevalg. Så jeg blir derfor sitte å savne han når vi ikke er sammen i helgene, mens han har det gøy med venner. Det sårer meg fordi jeg blir lei meg da han velger noen andre over meg og jeg blir lett sjalu. Vil ikke at det skal gå utover forholdet at jeg sliter med det, for han har jo ikke gjort noe. Synes det er vanskelig å ta det opp med fordi jeg er redd han synes jeg maser.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei! Så fint at du skriver inn til oss, så du ikke er alene om å tenke på dette. Når jeg leser spørsmålet ditt, så tror jeg det er to ting du kanskje bør fokusere på, kjæreste, og venner, for at du helhetlig skal ha det bra.

Til det første, det med kjæresten din. Selvfølgelig er det tøft å være fra hverandre, særlig når du har opplevd at dere har vært nærmere (i avstand) før, og kunnet se hverandre mer. Da er det ikke rart at det er en overgang.

Når han også bygger opp et liv der han er, så er det forståelig at du kjenner på det. Det er jo noe å unne han, og det er også en selvfølge at han får danne et nettverk og har det bra der han bor.

Samtidig så vil jeg møte deg på at jeg kan forstå at det kan vekke et savn hos deg, og noen ganger vekke en liten sjalusi/mistenksomhet, selv om du kanskje ikke egentlig trenger det.

Så… til hvordan dere kan få det bedre i forholdet så foreslår jeg heller at du tar den veien hvor du viser tillit og kjærlighet, og at du ønsker å fortsette å ha det bra med ham, og fortsette å bygge en god relasjon med ham. Her kan artikkelen om “10 tips for et godt forhold” være til hjelp, sammen med artikkelen om “avstandsforhold”. Så tror jeg det kan være greit å snakke litt med han om hvordan du har det, og hva du tenker på. Se artiklene under her.

Så kan du støtte deg på tipsene fra artikkelen “sjalusi og mistenksomhet” hvis du er usikker iblant og føler du trenger det. I tillegg legger jeg ved en app om tankevirus som kan være til hjelp.

Det andre er det med venner, og hvordan du har det med dine nærmeste venner. Her kan artiklene under være til hjelp for deg. Det kan også være en mulighet at du snakker med en eller to av dem, og sier at nå er kjæresten din lenger unna og at du trenger dem litt mer enn før.

Hvis du synes det er vanskelig å vite hvordan du skal gå fram, så kan du også få hjelp av helsestasjon for ungdom, chatten under eller en klok voksen du er trygg på og stoler på. I dag hadde jeg flere forslag til artikler og en app, og det er ikke sikkert at alle passer for deg. Les det som passer, og la resten være.

Ta vare på deg selv, og vær godt mot deg selv. Sender deg en varm klem <3

Med vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap, ung.no.

Besvart: 5.10.2024