Kjæresten min har vært sammen med flere jenter før meg. Hjelp!

Hei! Så fint at du skriver inn til oss, og forteller hva du har på hjertet. Det er ikke så rart at du tenker litt over dette, når du akkurat fant det ut! Jeg kan tenke meg at dette vekker en del ting i deg. Nå er ikke jeg deg, men jeg vil gjerne dele noen tanker fra når jeg leser spørsmålet ditt:

Slik jeg ser det, så lever du kanskje i en litt selvmotsigende relasjon, uten å ha visst det, ved å være sammen med han. Altså at du selv ikke hadde valgt å leve sånn som han har gjort før, men samtidig så velger du han. Og at du fikk vite det nå.

I dette vil det være en forskjell som utgjør en forskjell i:

1. Hvordan du er i forhold til deg selv
2. Til hvordan du selv velger å være i relasjoner
3. Hans relasjon til relasjoner - deg og andre - relasjoner (tidligere)
4. Og deres felles relasjon til hverandre.
   
   Henger du med så langt?
   
   Alle har vi en fortid, og han må få lov til å ha sin. Så det er ikke feil. Men det kan vekke noen følelser om at noe kjennes feil, og det er ikke så rart. Fordi det er feil i forhold til hvordan du selv har levd før.
   

La oss se på det litt sammen, du og jeg:

Grunnen til at jeg velger å fremheve denne vinklingen er at det er det jeg kjenner på når jeg selv leser spørsmålet ditt. Og da lurer jeg på når jeg sitter her, og tenker på deg: kanskje du kjenner på noe av det samme?

Det er jo gjerne sånn at man kan endre seg, både hvordan man er i relasjon til seg selv, og er i relasjon til/med andre.

Samtidig så er man jo fortsatt den samme personen, og det er jo det som kanskje kan luske litt i bakgrunnen.

For hvorfor handlet han sånn i utgangspunktet? Og er dere fortsatt ulike på måten å være i relasjon til dere selv og andre på - herunder hverandre?

Fra min side kan jeg berolige deg med at det er flere som “roer ned” og klarer å bli værende med en person. De kan også evne å skape dype og gode relasjoner, og forplikte seg og vise stabilitet.

Det er jo gjerne sånn at det er en merkant forskjell, på det å like å få oppmerksomhet og føle seg begjæret, og det å kjenne på forelskelse og kjærlighet eller ønske om å være nær og invistert i den andres liv.

Og jeg tenker at det er jo nettopp det han viser med dere to, det sistenevnte altså.

Så… hva tenker jeg som tips til deg idag?

Jeg er litt todelt faktisk, fordi jeg tenker at på den ene siden kan det være greit å snakke litt igjennom verdier, hvordan man relaterer seg til seg selv og andre, og hva man kanskje har lært igjennom livet og i hvilken retning man ønsker å gå videre. Og det kan være et spennende og fint kapittel å utforske.

Til dette så tror jeg artikkelen om “å bli bedre kjent med kjæresten” kan være til hjelp, sammen med “er det noe som plager deg i forholdet?”.

På den andre siden, så er det ikke sikkert at det vil hjelpe deg og han å dykke inn i dette, og jeg vil ihvertfall ikke at du skal røre rundt i det som har vært før med andre jenter. For jeg tror det kanskje vil være for sårbart for deg, og muligens sårbart for han og/eller et tilbakelagt kapittel. Det kan muligens også aktivere mer retroaktivt sjalusi, at du blir sjalu på kjærestens fortid.

Dermed så lurer jeg på, men nå tenker jeg høyt, at du kanskje skal utforske litt av verkøytene våres under når det gjelder å håndtere grubling og tilbakevendende tanker? Hva tenker du selv til det?

Utover det så kan det være fint å lene seg litt på artiklene om “sjalusi og mistenksomhet” og “hva forvente seg av seg selv og den andre i et forhold”.

På den måten så har du noe å lene deg på hvis du ønsker det. Du trenger heller ikke å lese de akkurat nå heller, bare ha de i bakhånd. (Bare husk å lagre referansen din her, så du kan søke opp svaret mitt igjen). 

Håper at noe av dette kan være til hjelp. Du kan også snakke med noen om hvordan du har det, og spørre om tips og råd her, for eksempel en klok voksen, en god venn eller en fagperson som helsestasjon for ungdom.

Ønsker deg alt godt og sender deg en varm klem <3

Med vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap og familieterapeut, ung.no.